头疼的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，可以使用非处方药如扑热息痛、布洛芬等缓解头疼症状。对于偏头痛，三叉神经痛性头痛等类型的头疼，三叉神经受体激动剂（triptans）是常用的药物治疗选择。此外，还有一些预防性药物可用于减少头疼的发作频率和严重程度，如β受体阻滞剂、氟尼拉嗪、托吡酯和阿米替林等 [1]。
非药物治疗方面，可以采取一些生活方式和行为改变来缓解头疼。这包括保持充足的水分摄入、改变饮食习惯、按摩、针灸、放松训练等 [2]。此外，认识和管理头疼的诱因，如压力、睡眠不足、饮食等也是重要的 [3]。
需要注意的是，头疼的治疗方法应根据具体的头疼类型和个体情况来确定。如果头疼严重或伴有其他严重症状，建议及时就医进行评估和治疗 [4]。
[1][头痛治疗]。[PubMed:[Headache Treatment].(2017)]
[2]尝试以下9个简单的头痛技巧，以快速缓解头痛[健康线:Try These 9 Simple Headache Hacks for Fast Relief(2018)]
[3]急性偏头痛：治疗策略。[PubMed:Acute Migraine Headache: Treatment Strategies.(2019)]
[4]头痛的类型：症状、原因、治疗等[健康线:Types of Headaches: Symptoms, Causes, Treatments, and More(2017)]