长期缺乏睡眠可能会导致一些健康问题，如心脏病、肥胖、抑郁等，但直接导致死亡的情况非常罕见。然而，严重的睡眠剥夺可能会导致肠道中的氧化应激反应增加，如果不进行处理，可能会有生命危险 [1, 2, 3]。
[1]你会死于睡眠不足吗？这是我们所知道的[健康线:Can You Die from Lack of Sleep? Here’s What We Know(2020)]
[2]睡眠不足会通过肠道中活性氧的积累而导致死亡。[PubMed:Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut.(2021)]
[3]睡眠时间和致命冠心病、心源性猝死、癌症死亡和全因死亡的风险。[PubMed:Sleep Duration and Risk of Fatal Coronary Heart Disease, Sudden Cardiac Death, Cancer Death, and All-Cause Mortality.(2019)]