生活方式疾病主要是由于人们的日常习惯和他们与环境的不适当关系而引发的。主要的因素包括不良的饮食习惯,缺乏体育活动,错误的身体姿势,和扰乱的生物钟 。压力,过度饮酒,吸烟,不良饮食习惯,久坐的生活方式等都是循环系统疾病的风险因素 。工作压力与不健康的生活方式有关,压力较小的人更可能有健康的生活方式 。此外,焦虑和抑郁与不健康的行为(如体育活动不足,吸烟和饮食不良)有显著的关联 。因此,压力和不良的生活方式都可能增加生活方式疾病的风险。