如果你的脚面在受伤两天后开始发紫并出现瘀血，这可能是血液在皮肤下积聚的结果，也就是我们通常所说的淤血。这可能是由于受伤时皮肤下的小血管破裂所导致的 [1]。如果你的脚部肿胀、疼痛加剧，或者你发现你的手指或脚趾变蓝、冷和麻木，你应该立即寻求医生的帮助 [2]。在等待医生的建议时，你可以尝试抬高受伤的脚，以帮助减少肿胀，并使用冰敷来缓解疼痛。
[1]瘀伤：图片、类型、症状和原因[健康线:Bruise: Pictures, Types, Symptoms, and Causes(2015)]
[2]骨挫伤：症状、治疗等[健康线:Bone Bruise: Symptoms, Treatment, and More(2016)]