荞麦枕头的优点包括其可调性，可以通过添加或移除荞麦壳来调整枕头的硬度，以适应您的个人偏好 [1]。荞麦枕头还能很好地适应您的头部和颈部形状，提供支持 [1]。此外，荞麦枕头对于偏头痛患者来说可能是一个好选择，因为它们可以帮助支持颈部，减少头部和颈部的疼痛 [2]。然而，荞麦枕头的一个潜在缺点是，有些人可能对荞麦过敏，这可能导致过敏反应 [3]。
[1]6款最佳荞麦枕头[健康线:6 Best Buckwheat Pillows (2021)]
[2]偏头痛患者的最佳枕头[健康线:Best Pillows for People with Migraine(2020)]
[3]了解荞麦过敏对人类和动物过敏反应的管理。[PubMed:Understanding buckwheat allergies for the management of allergic reactions in humans and animals.(2020)]