心脏病的预防主要包括控制可控制的风险因素,如高血压、高胆固醇、吸烟、肥胖和低体力活动等 。此外,定期进行医学检查也是降低心脏病风险的重要方式,因为这可以帮助检测心脏问题和警告信号,防止它们引起更严重的并发症 。此外,健康的生活方式,如均衡饮食、定期运动、戒烟和限制饮酒,也可以帮助保护心脏 。关键词包括:风险因素控制、定期医学检查、健康生活方式。