静止自行车运动对于膝关节炎患者的疼痛和运动性能有显著的改善效果。根据一项系统评价和元分析,与不进行运动的对照组相比,进行静止自行车运动的膝关节炎患者的疼痛减轻(WMD 12.86,95% CI 6.90-18.81)和运动性能改善(WMD 8.06,95% CI 0.92-15.20)。然而,对于改善僵硬度、日常活动和生活质量,静止自行车运动可能并不如临床有效 。