静止自行车运动可以降低心血管疾病的风险。一项研究发现，任何形式的骑行都与较低的心血管疾病风险相关，因此，我们推荐骑行作为一种增强健康的体育活动。这项研究包括了1,069,034个个体，发现骑行与心血管疾病发病率、死亡率和生理风险因素的总效应估计值显著降低，效应估计值为0.78 (95% CI (CI): 0.74-0.82; P<0.001) 。
静止自行车运动可以降低心血管疾病的风险。一项研究发现，任何形式的骑行都与较低的心血管疾病风险相关，因此，我们推荐骑行作为一种增强健康的体育活动。这项研究包括了1,069,034个个体，发现骑行与心血管疾病发病率、死亡率和生理风险因素的总效应估计值显著降低，效应估计值为0.78 (95% CI (CI): 0.74-0.82; P<0.001) 。