头疼和失眠之间存在一定的关联。失眠可能会导致睡眠不足，进而引发头疼。 [1] 头疼与多种睡眠障碍有关，包括睡眠呼吸暂停、失眠、睡眠节律紊乱等。 [2] 睡眠障碍与头疼的关系是复杂的，可能是相互影响的。 [3] 睡眠呼吸暂停综合征是与头疼最为相关的睡眠障碍之一，治疗睡眠呼吸暂停可能会改善或缓解头疼症状。 [2] 头疼患者中失眠是最常见的睡眠投诉， [3] 慢性偏头痛或紧张型头痛患者可能会从行为性睡眠改善中受益。 [2] 头疼和失眠的关系是不对称的，头疼更容易与失眠相关。 [3] 因此，在头疼和失眠的关联中，其他与头疼或偏头痛相关的因素可能也起到一定的作用。 [3] 如果失眠是头疼的诱因，失眠患者可能需要定期接受头疼评估。 [4] 头疼和失眠的治疗应该综合考虑个体情况，可能包括药物治疗、行为治疗和心理治疗等。 [2] 重要的是，如果您有头疼和失眠的问题，应该咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。 [5]
[1]清晨头痛：原因、预防等[健康线:Early Morning Headaches: Causes, Prevention, and More(2017)]
[2]睡眠和头痛。[PubMed:Sleep and headache.(2010)]
[3]头痛和失眠：他们的关系回顾。[PubMed:Headache and insomnia: their relation reviewed.(2013)]
[4]睡眠和偏头痛：共病睡眠障碍的评估和治疗。[PubMed:Sleep and Migraine: Assessment and Treatment of Comorbid Sleep Disorders.(2018)]
[5]清晨头痛：原因、预防等[健康线:Early Morning Headaches: Causes, Prevention, and More(2017)]