物理疗法和替代疗法的副作用如何管理？

物理疗法和替代疗法在管理疼痛方面都有其效用，但也可能带来一些副作用。对于物理疗法，如果出现剧烈疼痛或症状恶化，应及时与治疗师沟通，他们可以调整治疗计划，改变技术或减少治疗的频率和强度 。对于替代疗法，虽然研究表明患者普遍认为替代疗法更有效，副作用更少 ，但仍需要在医生的指导下使用，以确保安全并监测患者的反应 。