管理停药后的戒断症状的方法包括：健康地管理压力，如运动、冥想、写日记、参与有趣的爱好、放松的呼吸技巧、在大自然中度过时间；保证基本需求，如规律饮食、充足睡眠、保持水分、保持个人卫生；寻求专业帮助，如与支持你的亲人交谈、参加支持团体、与治疗师交谈、预约医生；有可能的话，医生或精神病医生可能会开药帮助管理戒断症状。此外，社区是处理戒断症状的一个很好的工具，无论你是否经历过成瘾，或者在使用处方药后的戒断期，寻找一个支持团体都会有所帮助 。
管理停药后的戒断症状的方法包括：健康地管理压力，如运动、冥想、写日记、参与有趣的爱好、放松的呼吸技巧、在大自然中度过时间；保证基本需求，如规律饮食、充足睡眠、保持水分、保持个人卫生；寻求专业帮助，如与支持你的亲人交谈、参加支持团体、与治疗师交谈、预约医生；有可能的话，医生或精神病医生可能会开药帮助管理戒断症状。此外，社区是处理戒断症状的一个很好的工具，无论你是否经历过成瘾，或者在使用处方药后的戒断期，寻找一个支持团体都会有所帮助 。