静止自行车运动对于改善膝关节炎患者的疼痛有什么具体的效果吗？

静止自行车运动对于膝关节炎患者的疼痛有显著的改善效果。一项系统性回顾和元分析的研究发现，与无运动的对照组相比，进行静止自行车运动的膝关节炎患者的疼痛有所减轻（WMD 12.86，95% CI 6.90-18.81）。然而，对于改善僵硬度、日常活动和生活质量，静止自行车运动可能并不具有临床效果 。