有氧运动、力量训练、水中运动和太极拳对于骨关节炎患者来说哪种更有效？

根据相关研究，对于骨关节炎患者，有氧运动和太极拳可能对于改善疼痛和功能有最大的效果 。太极拳还可以改善功能 。力量训练和灵活性/技能训练可以在适度水平上改善多个结果 。水中太极拳结合了太极拳和水疗的优点，可能对骨关节炎患者有益 。然而，混合运动可能是最不有效的 。